Rychlé věci mám nejraději…. jako právě tyto domácí, lahodné a osvěžující nanuky, které zvládnete připravit za pár minutek 🙂 A ještě k tomu víte, co vše v nich máte a z čeho jsou 🙂 Navíc je můžete připravit na různé obměny…
Budete potřebovat: hrst nesolených arašídů, jeden zralý banán, zakysanou kokosovou smetanu, hořkou čokoládu, plátky mandlí a čekankový sirup na doslazení.
Dále si připravte ještě formičky na nanuky… já doporučuji si koupit nějaké silikonové, ze kterých vám nanuky posléze půjdou skvěle vyklopit 🙂
Video postup na výrobu a těchto lahodných nanuků naleznete na mém YouTube kanále Diblik, kde mě můžete odebírat 🙂 Naleznete tam i mnoho tvůrčích a kreativních nápadů!
Postup:
Postup je velmi jednoduchý a rychlý… v dobrém mixéru (nejlepší je použít Nutribullet), ve kterém si na máslo rozmixujte hrst arašídů se špetkou soli, přidejte banán + celou kokosovou (zakysanou) smetanu a vše celé opět rozmixujte. Pokud máte raději sladší chuť, tak můžete dosladit čekankovým sirupem.
Umixovanou směs nalijte do forem a nechte nanuky ztuhnout v mrazáku minimálně 4 hodiny.
Ve vodní lázni si rozpusťte hořkou čokoládu a nanuky v ní namočte ze všech stran. Položte je na pečicí papír, aby čokoláda ztuhla a poté je ihned opět vložte do mrazáku.
Pokud máte rádi oříšky, tak je můžete nasypat ještě na neztuhlou čokoládu.
Tyto nanuky jsou opravdu lahodné a skvěle se hodí do letních dnů.
Pokud si chcete u kávy na něčem pochutnat, tak je opravdu doporučuji 🙂
Chuťově tyto nanuky připomínají zdravější verzi Snickers 🙂
Vyzkoušejte je také a pochutnejte si na nich.
Krásné léto vám přeje Diblik 🙂
Budu rád, když mě začnete sledovat na mém Instagramu, kde mě naleznete pod jménem @jandiblicek, kde každý den přidávám nějaký příspěvek v podobě fotografie, nebo krátké video toho – co právě dělám. Buďte se mnou ještě ve větším kontaktu prostřednictvím mého Instagramového účtu.
Váš
