Browsing Category

Zdravá strava

  • Blog Zdravá strava

    Letní dobrota

    U Moniky jsem viděl fotku na banán v čokoládě a dostal jsem na to chuť…. bohužel chuť trvala, a tak jsem si to musel také udělat a rovnou jsem to i nafotil. Připravte si…

    11. 6. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Zdobené palačinky…

    Nejen, že jsem kreativní v tvoření ale také v jídle…. zastávám názor, že člověk jí i očima. U mě to platí na 100%. Rád Vám ukáži, jak si jednoduše ozdobit palačinky…. a určitě na…

    9. 6. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Smoothie bowl

    Miluji snídaně, když jsem objevil misky Z kokosu…. tak nebylo, co řešit. Když mám čas, udělám si opravdu kvalitní snídani a neváhám si ji připravit do těchto misek. Rád Vám také prozradím, čím misky…

    7. 6. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Inspirace na pokrmy ze svatby…

    A ještě se s Vámi podělím o to, na čem si pochutnali svatebčané.. Na svatbě měli dva druhy dortů…. jeden tip byl moderní. A druhý byl klasika…. Na servírování malých dortíků používali dřevěné kruhy……

    4. 6. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Jednoduché obědy

    Rád bych Vám ukázal pár jednoduchých receptů na vaření… tento tip vaření je jako stvořený na léto, když se Vám nebude chtít strávit dlouhý čas v kuchyni. Tip: Marinovaná kotleta se špagetami a osmaženou…

    19. 5. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Křupavé houstičky

    Máte rádi křupavé houstičky….? Tak tento recept je jako dělaný pro Vás. Suroviny: 500g hladké mouky 1 lžíce krupicového cukru 1 kostka čerstvého droždí 300ml mléka 2 lžíce rozpuštěného másla 1 lžíce soli 1…

    5. 5. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Jednoduchý koláč

    Zítra je volno, tak si na tento den upečte jednoduchý ale přitom velmi výborný koláč. Suroviny: Hrnek polohrubé mouky Půl hrnku kokosu Půl hrnku oleje 1 tvaroh 2 vejce Jeden prášek do pečiva Půl…

    30. 4. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Cuketové rolky

    Jednoduché a dobré…. určitě to vyzkoušejte. Tento pokrm je hotov za pár minut. Suroviny: 1 menší cuketa olivový olej na opékání + na pokapání 80 g krémového sýra (např. philadelphia) nebo crème fraîche 1/2…

    24. 4. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Velikonoční nádivka

    Blíží se Velikonoční svátek, a tak pojďte si připravit jednoduchou velikovoční nádivku…. která je hotová za pár minut. Ingredience: 6 vajec, bílky a žloutky zvlášť 250 ml mléka špetka muškátového oříšku 8 rohlíků, nakrájených…

    20. 4. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Zajímavé dorty

    Zúčastnil jsme se dalšího kurzu paní Pavlíny Berzsiové. A bylo to opět moc pohodové. Tentokrát jsem se zúčastnil kurzu, kde jsem se učil malé dezerty a dortíky. Vše jsem důkladně nafotil a rozhodl se,…

    15. 3. 2019
  • Blog Tvoření Zdravá strava

    Čokoládové pralinky

    Dnes jsem se zúčastnil kurzu cukrářky Pavlíny Berzsiové, a bylo to moc fajn. Dozvěděl jsem se spoustu zajímavých věcí a také jsem si hodně věcí vyzkoušel. Rozhodl jsem, že se o pár zajímavých věcí…

    11. 3. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Jednoduchá rychlovka

    Nevíte co dnes k večeři?? Tak Já Vám poradím… Jednoduchá, ale přitom velice chutná večeře, za pár minut. Připravte si: papriky, cibule, maso,olej, koření, brambory a okurky. Maso si důkladně očistěte… Maso nakrájejte na…

    28. 2. 2019
  • Blog Zdravá strava

    CHeesecake s malinami

    Dnešní článek bude o vaření…. protože studuji střední hotelovou školu, tak máme i vaření a tak jsem si řekl, že budu vše dokumentovat, a rád se s Vámi o to podělím… Dnes si uděláme…

    20. 2. 2019
  • Zdravá strava

    Silvestrovská prasátka

    Tento recept je tak lehký a rychlý, že se opravdu hodí na Silvestra… když lidé nechtějí dlouho stát u vaření… Na tento recept budete potřebovat: listové těsto (nejlepší je koupit už vyválené), párečky, vajíčko…

    31. 12. 2018
  • Zdravá strava

    Chia-osvěžení

    Tento recept se hodí skvěle do těchto horkých dnů…. je to taková alternativa zmrzliny. Připravte si chia semínka a nějaké,  dobré,  rostlinné mléko. Do každé skleničky dávám tří lžičky semínek. A zalijte rostlinným mlékem……

    2. 8. 2018
  • Zdravá strava

    Zdravé burákové máslo

    Tento recept je skvělý a přitom, tak jednoduchý… Mám moc rád Nutellu, ale je v ní moc cukru a také palmového tuku. A tak jsem se rozhodl, že si udělám vlastní zdravější. Na tento…

    3. 7. 2018