Zdravá strava

Zdravé snídaně

15. 6. 2018

Nejraději snídám ovoce… už si ani nedokážu představit, mít slanou snídani.

Vždy si ráno ke snídani dám sklenici vody, do které vymačkám polovinu citrónu. A ještě jednu sklenici,  džusu, a nebo smoothie. A k tomu vždy moji ovocnou misku. Snažím se ji mít pokaždé na jiný způsob.

Snažím se snídani vychutnat… protože si myslím, že snídaně je základ dne.

Každý večer se těším, už na snídani a přemýšlím nad tím, co si tam dám za kombinaci.

Když dělám snídani, tak se snažím, aby mi ta porce vydržela do svačiny, nebo až do oběda…

Postupně budu přidávat své kombinace.. a také určitě recepty.

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply