Zdravé burákové máslo

Tento recept je skvělý a přitom, tak jednoduchý…

Mám moc rád Nutellu, ale je v ní moc cukru a také palmového tuku. A tak jsem se rozhodl, že si udělám vlastní zdravější.

Na tento recept Vám stačí jen buráky…. jak se říká v jednoduchosti je krása.

Oříšky mixuji v Nutribulletu. Tento stroj to zvládne na jedničku.

Mixuji pomocí nízkých nožů.

Do nádoby od Nutribulletu jsem vložil buráky po rysku MAX. A začal jsem mixovat… postupně jsem Vám nafotil jak vypadalo mixování. Mixoval jsem cca 3 minuty.

Burákové máslo jsem dal do sklenice s víčkem, které jsem nabarvil tabulovou barvou. Na bok jsem nalepil štítek z tabulové fólie a popsal jsem ho křídovým fixem…. ve výsledku to vypadá skvěle.

A tady je krasavec…

Burákové máslo se skvěle hodí na palačinky.

Do másla můžete dát kakao a budu to jako Nutella, ale ve zdravém stylu.

Další využití je, že si máslo můžete dát do snídaně a dáte tělu zdravé tuky.

Do hlubokého talíře rozmačkejte vidličkou banán, do kterého dejte lžičku másla, pak zalijte mlékem a na konec dejte na vrch oříšky.

Krásně se ty chutě k sobě hodí. A rychlá snídaně je na stole.

 

 

 

 

 

 

Add a Comment

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *