Browsing Category

Zdravá strava

  • Blog Zdravá strava

    Zdravá snídaně

    O víkendu si užívám tak trochu nezdravé snídaně…. o tom jsem vám psal v neděli, co jsem pekl dobrého. Ale přes týden se stravuji zdravě….. nejčastěji si dělám ke snídani rozmačkaný banán – více…

    26. 1. 2021
  • Blog Zdravá strava

    Korálová voda

    Minulou sobotu jsem zjistil, co to vlastně je Korálová voda a jak funguje na lidské tělo a jsem z toho nadšený. Moc děkuji Iloně Šulcové za skvělý tip a dáreček….. už začínám Korálovou vodu…

    6. 8. 2020
  • Blog Recepty Zdravá strava

    Melounový dort

    V těchto letních dnech nemám vůbec chuť na žádné pečené dortíky ani nic podobného, a tak jsem se rozhodl, že udělám rychlý ovocný dort a v tomto okamžiku jsem se podíval na meloun…. a…

    31. 7. 2020
  • Blog Zdravá strava

    Zdravé mlsání

    Včera jsem dostal chuť na datle, a protože jsem je měl doma, tak jsem se rozhodl, že si z nich připravím něco sladkého na dnešní dopolední svačinku. A tak jsem se rozhodl, že si…

    26. 6. 2020
  • Blog Zdravá strava

    Banánová kaše

    Tento recept je tak lehký, že jsem nejprve přemýšlel, jestli ho mám vůbec zveřejnit…. ale je tak dobrý a zdravý, že jsem se rozhodl, že ho přidám na stránky. Třeba někomu pomůže a bude…

    24. 6. 2020
  • Blog Zdravá strava

    Recept na vánočku

    Miluji vánočku a v pátek jsem na ní dostal chuť…. tak jsme se museli pustit do pečení. Aspoň to natrénujeme do Vánoc. Tato vánočka je rychlá a dobrá… to mohu potvrdit. Suroviny: 200 g máslo…

    17. 11. 2019
  • Zdravá strava

    Svatomartínské dobroty

    Svátek sv. Martina se slaví 11. listopadu. Po celé Evropě se konají slavnosti, lidé si dopřávají hostiny a pijí mladé víno. První, co se mi vybaví, když se řekne svatomartinské dobroty je určitě pečená…

    9. 11. 2019
  • Zdravá strava

    Trubičky, které se tváří jako kremrole

    Miluji kremrole ale bohužel mi vadí, že jsou suché…. a tak jsme vyzkoušeli recept, který se podobá klasickým kremrolím ale jsou: vláčné, křehké a velmi dobré…. pokud je jednou zkusíte, tak uvidíte sami, že…

    26. 10. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Cuketová směs na topinky

    Cuketa je skvělá zelenina, která se hodí na výrobu těchto směsí na topinku. Tento recept je skvělý a pokud budete pokračovat podle tohoto receptu, tak si určitě pochutnáte. Suroviny: 1 ks cuketa 2 ks…

    29. 8. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Pravé kynuté lívance

    Suroviny: 1 lžíce cukr 1 lžíce máslo 500 ml mléko špetka sůl 300 g polohrubá mouka 2 ks vejce 20 g droždí Postup: Z půl šálku vlažného mléka oslazeného cukrem, lžičky mouky a droždí…

    19. 8. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Marmelády od Helči

    Máte rádi marmelády?? Pokud ANO, tak máme pro vás zajímavé tipy, jak si připravit netradiční kombinace marmelád, které v obchodě běžně neseženete. Meruňková marmeláda se skořicí Ingredience: 1 kg půlených meruňek bez pecek 350…

    1. 8. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Tvarohový koláč s meruňkami

    Vypadá to jako bublanina, chutná to jako bublanina, voní to jako bublanina… ale bublanina to není. Co je to?? Tvarohový koláč na plech s meruňkami. Tento koláč můžete naplnit čím chcete… a protože je…

    28. 7. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Levandulová dobrota…

    V sobotu nám kamarádka přinesla domácí levandulový sirup a ten mě inspiroval k vytvoření tohoto dortu, kde jsem použil levanduli na ozdobu. Sirup byl opravdu skvělý….. A postup na dort naleznete ZDE a ještě…

    2. 7. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Melounové smoothie

    Oslavuji 10000 návštěvníka mých stránek tímto nápojem…. rád Vám poradím, jak na to. Je jednoduché a velmi dobré. A skvěle osvěží v těchto teplých dnech. Budete potřebovat: meloun a citrón. Meloun si vypeckujte a…

    28. 6. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Sušenkový dortík

    Tento dort je nepečený a tak Vás v těchto letních dnech určitě osvěží…. Na dort si připravte: sušenky (jaké máte rádi), piškoty a zakysanou smetanu (smetanu můžete trochu osladit…. ale nezapomeňte, že sušenky jsou…

    24. 6. 2019
  • Blog Zdravá strava

    Domácí zmrzlina

    Mamka v týdnu zkusila udělat domácí zmrzlinu…. a já jsem se rozhodl vše fotit a sepsat do tohoto článek. Na domácí zmrzlinu si připravte: Vitana prášek na zmrzlinu, smetanu, zakysanou smetanu, kešu ořechy, jahody…

    22. 6. 2019